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oi meu nome é Gilmar a demasiado tempo tive uma infância difÃcil e complicada tudo piorou na adolescência fui obrigado a madurecer nas decepções e nas aflições era amplamente agitado Muito mais decidir da um basta nisso decidi me foca na meditaçãeste a partir de domingo de que estou praticando mais comecei sentir os efeitos da meditaçãeste hj pelo 3 dia e sou amando praticar a meditaçãeste Yoga e pretendo continua como quero ser normal poder dormir com estresse poder cultiva as coisas boas da vida procurei muitas dicas do meditar e as façeste por varias formas tanto deitado como sentado acho engraçado o efeito da meditação quando o corpo começeste pensei que estava fazendo errado mais é normal é um sinal de que eu sou entrando pelo ritmo Muito mais quero relaxa completamente uma hora ou outra eu consigo obg por tua atençãeste gostei demasiado do blog ResponderExcluir
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